Секојдневно се зголемува бројот на часови кои ги поминуваме пред компјутер. Сепак постојат неколку трикови кои можат да ја олеснат вашата работа со компјутерот.
* Кога го уклучувате компјутерот светлината на екранот треба да биде помала од светлината во просторијата во која се наоѓате.
** Доколку е возможно мониторот треба да го наместите странично од прозорците.
*** Ви препорачуваме вежби за одмарање на очите со што на секои 30 минути би требало да го тргнете вашиот поглед од мониторот, и да го насочите вашиот поглед кон некој објект што се наоѓа подалеку.
**** Правете пауза од 10 минути на секој 1 час за да го спречите оштетувањето на очите.
***** Оние од вас кои поминуваат повеќе од неколку часа дневно пред компјутер би требало да се консултираат со очен лекар и да го проверат својот вид.