Помладите генерации ја уништуваат копривата и се обидуваат да ја искорнат од дворот, додека постарите знаат дека таа е лек за речиси сите болести.
Копривата (lat.urtica dioica) е диво растение кај народот познато како обична коприва, питома капина, кучешка коприва.
Распространета е речиси во сите делови на светот, а најчесто се среќава на запуштени и обраснати терени. Препознатлива е по зелените листови во облик на срце покриени со мали светкави влакна. Сите негови делови се лековити – лисја, цветови, стебла, корени и семиња.
Денес, за жал, помладите генерации ја доживуваат копривата како плевел и се обидуваат да ја искоренат од градината или овоштарникот. Но, постарите имаат поинакво мислење за тоа – ќе потврдат дека во минатото била исклучително ценета и секојдневно се користел како храна, но и како лек.
Коприва – универзален лек низ историјата
Првите траги од употребата на ова растение датираат од првиот век, кога се користело како лек за настинки и општа слабост и како моќно средство за детоксикација на организмот. Низ историјата, копривата се користела како одличен диуретик и лаксатив и одличен лек за отоци, нередовна менструација, крварење, пневмонија, астма, болести на слезината, гангренозни рани и многу други болести.
Во 17 век служел како противотров за убоди од отровни животни и за лекување на камења и песок во бубрезите и уринарниот тракт, инфекции на кожата, болки во зглобовите, гихт и ишијас. Старата руска традиција на триење на телото со коприва заради зајакнување на циркулацијата и ублажување на ревматските проблеми е добро позната и широко употребувана.
Исто така, во Русија, копривата традиционално се користи за лекување на болести на црниот дроб и жолчката. Во англиската и германската фитотерапија, тоа е ценето средство за сузбивање на воспалението на уринарниот тракт и проблемите со простатата. Поради високата концентрација на железо во многу култури, долго време се користи за лекување на анемија и недостаток на енергија.
Копривата содржи влакна кои се многу слични на оние на конопот и ленот, поради што со векови зазема посебно место во текстилната индустрија. Во многу земји, домаќинките го користеа за чистење и миење на стакло, огледала и садови со триење на валканата површина со коприва, плакнење со вода и потоа бришење со чиста крпа.
Ризница на хранливи материи
Во ова распространето тревно растение се кријат многу вредни хранливи материи. Богат е со витамини Ц, А, К, Б2. Содржи протеини, масти, јаглени хидрати, флавоноиди, танин, хлорофил, каротин, лецитин, фитостерол, ацетилхолин и пантотенска, мравја, оцетна и силициумска киселина. Коренот од коприва содржи големо количество железо, па затоа традиционално се користи во лечење на анемија како и против првут на косата, опаѓање на косата и за нејзино зајакнување.
Поради високата содржина на магнезиум, копривата е одлично средство за ублажување на болки и мускулни грчеви, менструални грчеви како и општа слабост, замор и исцрпеност. Минералот силициум е од големо значење за здравјето на кожата, поради што копривата е незаменлив лек во фитотерапијата за борба против акни, егзема, херпес, лишаи и габи. Благодарение на витаминот К, помага да се запре крварењето и затоа се препорачува за регулирање на обилната менструација како и за запирање на крвавењето од носот. Тој е одлична помош во лекувањето на хронично воспаление на уринарниот тракт бидејќи содржи танини, супстанции кои го потиснуваат развојот на бактерии. Лецитинот присутен во копривата ги ублажува болните зглобови, го забрзува варењето и ја храни и ја зајакнува косата. Ја подобрува меморијата и помага при чувствителност на временските промени.
Природен лек за анемија
Ова едноставно растение со векови е познат народен лек за анемија и спречување на анемија. Богатството со железо, најважниот елемент во човечкото тело, кое телото не го произведува, е причината поради која копривата била незаменлива состојка во секоја домашна аптека. И денес се користи како природен лек за подобрување на крвта и подобра циркулација. Богат е и со витамин Ц, кој природно ја поттикнува подобрата апсорпција на железото, така што неговата употреба не ги предизвикува вообичаените несакани ефекти од земање дополнителна терапија со железо, како гадење, дијареа и стомачни болки. Копривата е и природен извор на енергија и виталност.
Помога во детоксикација на телото
Ова малку незабележливо растение е одлична помош за детоксикација на телото. Ја поттикнува работата на дигестивниот систем, го забрзува излачувањето на течности, ја чисти крвта и уринарниот тракт. Копривата помага да се излачи вишокот на урична киселина од телото, па затоа служи како народен лек за болести поврзани со гихт. Затоа е моќно помагало во ублажување на проблемите поврзани со таложење и задржување на токсините во организмот и како природно помагало против паразити во организмот.
Природен избор за трудници
Копривата е растение кое се препорачува да се користи во најчувствителниот дел од животот на жената – бременоста, кога се користи во вид на чај, додека свежо цеден сок од коприва (од соковник) не се препорачува. Бидејќи е богат со железо, тој е природен избор за превенција и третман на анемија во бременоста и ја стимулира циркулацијата. Помага во работата на бубрезите, го ублажува стресот, ја регулира работата на хормоните и го смирува воспалението. Благодарение на магнезиумот ги намалува грчевите во нозете и ги ублажува породилните болки, а помага и за намалување на заморот и исцрпеноста.
Може да помогне при хемороиди и да го спречи постпарталното крварење. Го поттикнува создавањето на мајчиното млеко. Чајот од коприва е добар за пиење од 2 триместар и во текот на целиот период на доење. Помага и за обновување на косата и обезбедува здрава и чиста кожа.
Други познати придобивки од копривата:
Го зајакнува имунитетот; ги смирува симптомите на ревматизам и артритис; помага при менструални болки и предменструална надуеност; го намалува крвниот притисок и шеќерот во крвта; помага при главоболки и несоница; ги ублажува респираторните заболувања; ги елиминира проблемите со кожата; ги потиснува инфекциите на уринарниот тракт; ги уништува цревните паразити; ја храни и зајакнува косата; промовира лактација.
Примена на коприва
Со редовно консумирање лекови од ова прекрасно растение, можете да спречите многу болести и да ги ублажите и помогнете во лекувањето на уште посериозни здравствени проблеми. Затоа, внесете барем 1-2 шолји чај или сок од коприва во вашиот секојдневен ритуал.За лекување на тешки болести, една или две шолји нема да бидат доволни. Во тој случај консумирајте до два литра пијалоци дневно.
Со коприва можете да подготвите чај, сок, мед, ликер, сируп, тинктура или да ги збогатите омилените јадења со неа.
Основен рецепт за чај од коприва:
Добро измијте два листа од коприва и исечете ги на ситни парчиња и прелијте ги со 250 мл зовриена вода. Покријте и оставете да отстои околу пет минути. Откако ќе го процедите чајот, тој е подготвен за консумирање.
Облоги од коприва
Компресите од коприва се многу корисни за ублажување на ревматизам и воспаление. Се подготвуваат така што со врела вода се преливаат жешките листови од коприва, па во таа течност се потопува крпа, која потоа се завиткува или се става на болните места. Облоги од свежо исцеден сок од коприва се нанесуваат на очите за да се ублажи и смири воспалението на очите. Позната е и вековната употреба на топли обвивки од коприва за извлекување токсини од телото.
Бања со коприва
Се користи за ублажување на заболувања како што се грчеви, замор, габи на стапалата и болести на крвниот систем. Во платнена кеса ставете околу 200 гр коприва (можете сами да ја сошиете, од газа). Потопете ги копривите во топла купка и оставете ги десетина минути. Поминете најмалку 20 минути во бањата. За посилен ефект по употребата на купката, не се туширајте. Аплицирајте дневно околу 4 месеци.
Сируп од коприва
Домашниот сируп од коприва е стар еликсир за јакнење на крвта, подобра функција на бубрезите, природен напиток кој помага при астма и алергии и проблеми со опаѓање на косата. Познат е и како пијалок кој лекува анемија.
Состојки: 200 гр листови од коприва; 4 лимони; 2 литри вода; 1 кг мед
Подготовка: Во сад измешајте вода, добро измиени врвови од коприва и исечканиот лимон. Оставете ја смесата да отстои 24 часа. Потоа додадете мед и доведете до вриење. Изладете, процедете, истурете во тегли и оставете да се излади. Домашниот сируп има рок на траење од 6 месеци. Разредете со вода кога се консумира.
Тинктура од коприва
Тинктурата од коприва се користи за надворешна и внатрешна употреба. Природен лек за анемија и силен имунитет. Помага во борбата против инфекции на уринарниот тракт, вируси, грип и настинки.
Ги ублажува алергиските реакции, особено на полен. Тој е сојузник на организмот во исфрлањето на вишокот течности и го поттикнува неговото чистење и обновување.
За надворешна употреба, неколку капки тинктура од коприва се втриваат во скалпот, за да се зајакне коренот и да се стимулира растот на косата.
Состојки: 20 гр сушен корен од коприва; 100 ml алкохол (70%)
Подготовка:
Коренот од коприва прелијте го со алкохол, покријте го и оставете да отстои 14 дена (повремено протресете). Се цеди, се прелива во стаклени шишиња и се чува на ладно и темно место.
Примена:
Земете 20-30 капки тинктура, разредена со чаша вода, три пати на ден. (Доколку користите купена тинктура, следете ја наведената доза).
Берба и складирање
Ова растение е многу скромно, што се однесува до одгледувањето, и подеднакво успева на речиси сите видови почви. Како и сите други диви растенија, се бере во чиста природа, што подалеку од улица и загадени зони. Младите листови од коприва, собрани пред да процветаат се највкусни за консумирање и се најдобриот лек. Идеално време за берба на листовите од коприва е пролетта (март до мај), пред цветањето, а може да се бере и наесен пред формирањето на семето. При бербата, задолжително е да ги заштитите рацете со ракавици бидејќи мравја киселина и хистамин присутни во фоликулите на косата може да ја иритираат кожата и да предизвикаат чешање, болка, црвенило и оток. Многу млади листови се берат од врвот (10-15 cm од врвот) кои се термички обработени за итна потрошувачка или се сушат за подоцнежна употреба.
Многу домаќинки го замрзнуваат по кратко бланширање и го користат во текот на зимата како замена за спанаќ или блитва. Доколку сакате да го исушите и да го користите во текот на целата година, листовите од коприва исушете ги под сенка, на воздушно место. Сушеното се чува во хартиени или платнени кутии или кеси. Коренот се вади во пролет и есен. Откако добро ќе се исчисти од земја со четка, се суши како лисја, под сенка, на воздушно место.
Преземено од: https://stil.kurir.rs/
Фотографија: https://unsplash.com/