Лукот е една од храната која најчесто се препорачува за зајакнување на имунитетот. Корисните својства на лукот се познати повеќе од 50 века. Еден од најстарите рецепти со лук потекнува од Тибет. Тинктурата од лук се смета како лек за разни болести.
Која е употребата на тинктура од лук?
> Да се намали нивото на холестерол
> Да се зајакне имунитетот и да се забрза метаболизмот
> Да се регулира крвниот притисок
> Против астма и болести на белите дробови
> За третман на хроничен синузитис
> Против сезонските алергии
> Против гастритис
> Против разни воспаленија во организмот
Ајде да направиме тинктура од лук. Рецептата е стара половина век.
Потребни состојки:
350 грама домашен лук
200 мл. етил алкохол
Начин на подготовка: Излупете го лукот и ситно исецкајте го. Подгответе мала тегла во која ќе ја задржите тинктурата. Добро измијте ја теглата и вриејте ја во врела вода.Оставете ја да се исуши. Кога е подготвена, ставете го лукот во неа, потоа етил алкохолот. Затворете ја теглата цврсто и чувајте ја во фрижидер. Не ја отворајте теглата 10 дена, туку тресете ја секој ден. После 10-дневниот период, отворете ја теглата, исцедете ја течноста. Потоа, повторно истурете ја во теглата и вратете ја во фрижидер.
Како да пиете тинктура од лук?
Тинктурата се троши во форма на капки растворени во вода, околу 15 минути пред јадење.
1 ден – 1 капка пред појадок, 2 капки пред ручек и 3 капки пред вечера
Ден 2 – 4 капки пред појадок, 5 капки пред ручек и 6 капки пред вечера
Ден 3 – 7 капки пред појадок, 8 капки пред ручек и 9 капки пред вечера
Ден 4 – 10 капки пред појадок, 11 капки пред ручек и 12 капки пред вечера
Ден 5 – 13 капки пред појадок, 14 капки пред ручек и 15 капки пред вечера
Ден 6 – 15 капки пред појадок, 14 капки пред ручек и 13 капки пред вечера
Ден 7 – 12 капки пред појадок, 11 капки пред ручек и 10 капки пред вечера
Ден 8 – 9 капки пред појадок, 8 капки пред ручек и 7 капки пред вечера
Ден 9 – 6 капки пред појадок, 5 капки пред ручек и 4 капки пред вечера
Ден 10 – 3 капки пред појадок, 2 капки пред ручек и 1 капка пред вечера
Извор: здраве.то