Лененото семе има моќни здравствени придобивки! – Затоа, е исклучително ценет. Семето од лен има корисен ефект врз дигестивниот тракт, го намалува апетитот, а со тоа и тежината. Цело зрно или брашно од ленено семе е целосно безопасно и ги чисти цревата како метла, отстранувајќи ги масните наслаги од желудникот.
Лененото семе – општи принципи на подготовка
За подготовка на ленено семе се користат два методи:
*чај од лен
*ленено брашно мешано со вода или ќефир
Вода од ленено семе пушта лигав и е прилично со густа конзистентност. Отсуството на скроб ја зголемува предноста на ова семе, и ако сакате да го подобрите вкусот на пијалокот, додадете: овес, брусница, мајчина душица, јаболка или други бобинки и овошје.
Овој лек е добар за болести на желудникот и цревата, ја обновува оштетената слузокожа.
Подготовка: Измешајте лажица ленено семе со две чаши врела вода. Сето тоа ставете го во шише, затворете го и оставете го да отстои 8 часа. Најдобро е чајот од семето да го сварите во вечерните часови и да го пиете наутро.
Се консумира на следниов начин: исцедете го, па пијте половина чаша 4 пати на ден, 30 минути пред оброкот. Користете го ова 10 дена.
Лененото семе за чистење на цреват – детоксикација
Вака подготвениот лен ги чисти токсините од организмот, го зајакнува имунитетот и ги исфрла токсините од цревата. Овој напиток помага за слабеење, затоа што природно ги чисти цревата, го решава проблемот со надуеноста.
Една лажица ленено семе со половина литар врела вода, а потоа вратете го да зоврие околу 10 минути. Процедете го пијте го овој напиток.
Преземено од: https://stil.kurir.rs/