Мажите и жените немаат исти навики кога станува збор за исхраната и избор на секојдневни намирници.
Додека на жените им се советува да јадат повеќе калциум и железо, посилниот пол треба често да консумира намирници богати со протеини и калории бидејќи поради животните навики се подложни на болести, велат експертите.
Тие препорачуваат боровинки како идеално овошје затоа што се богати со витамини А, Б и Ц, како и антиоксиданти, влакна и протеини.
Редовното консумирање на боровинки кај мажите го намалува ризикот од дијабетес тип 2, помага во регулирање на нивото на шекер во крвта, а добри се и за меморија.
Извор: denar.mk