Пејачката Бојана Стаменов откри дека со помош на диета и редовен тренинг успеала да ослабе дури 70 килограми. Имено, Бојана изјави дека на почетокот на диетата и интензивните тренинзи имала 185 килограми и дека планирала да оди на операција на желудникот. За да се подготви за операцијата, таа морала да изгуби најмалку 10 отсто од телесната тежина за да можат лекарите да се согласат да ја оперираат.
View this post on Instagram
Вели дека и понатаму е истата Бојана, иако не изгледа исто.
-Внатре сè уште сум истиот човек, иако надвор се сменив. Се чувствувам многу полесно, психички подобро и физички да не зборувам. Се чувствувам како милион долари – изјавила таа во тв емисија.
– Сè уште слабеам. Имав здравствени проблеми. Сето тоа тргна надолу. Порано не јадев редовно поради настапи, концерти. Често си на проби, концерти, во кола и кога ќе седнам да јадам, јадам. Кој ќе носи чинии, храна. Сепак, се покажа дека кога можеш, сакаш се. Тоа е со мене, моето здравје беше катастрофа и затоа морав да сменам нешто.
Таа истакнува дека поради шеќерот во еден момент го изгубила видот.
– Во јуни 2020 година шеќерот ми беше 27,7. Забележав дека не гледам добро. Дотогаш немав проблеми, бев здрав дебел човек. Бев на работ на отпорност на инсулин… Ми го отстранија жолчното кесе и потоа ми го привлекоа вниманието на фактот дека морам да внимавам што јадам. Најмногу што издржав на режимот пред ова беа шест месеци. Потоа се уморувате, бидејќи слабеете, тогаш почнува да оди побавно.
View this post on Instagram
Вели дека често била на диета, но безуспешно.
– Одиш кај нутриционистот и тој ти дава список со намирници и вели се гледаме за две или за една недела. Секој ден бев должен да му пријавам на тренерот што јадев, кога заспав, кога се будев. Што имав за појадок, ручек, вечера. На почетокот ми беше нереално да морам да пишувам некому што јадев. Но, напишав. Па размислуваш дали да напишеш дека сум јадела чоколадо и после сфаќам дека не го лажам ни нутриционистот, ни тој што ме контролира, туку само себеси.
Поради вишокот килограми не можела нормално да се движи.
– Му реков на докторот: „Извини што не те гледам, многу сум нервозена, но не те гледам нормално. Не шетав нормално низ градот, не знам како изгледа Белград …“ Докторот ми рече: „Те послушав и те ставив на програма за намалување на желудникот“. Во октомври поминав на консултација и морав да ослабам уште 10 отсто од тежината за да бидам оперирана. Дојдов на еден преглед, на друг, а потоа докторот доби корона. Почна пандемијата, таа успори сè. Времето помина, никој не одговори. Бев на режим, килограмите паднаа, а потоа почнаа да стагнираат. Не можев ни да одам колку што сакав. На влиајние на еден пријател, контактирав со еден човек кој ми кажа што знае за работа со луѓе како мене.
Бојана признава дека на почетокот и било непријатно да оди на тренинзи бидејќи се срамела од својот добар изглед.
– Ми беше многу непријатно. Почетокот беше трауматичен за мене. Сега, од овој агол, разбирам дека не требаше да ми биде непријатно. Почнавме со 185 килограми, а пред тоа веќе имав изгубено многу во подготовките за операцијата. Му реков дека морам да ослабам за да не ме одбијат на операција. За разлика од диетата што ја имав претходно од нутриционистот, ми дозволија да јадам грав, леќа, грашок, јадев овошје, што многу ми значеше. Изгубив 70 килограми за една година. Станав поинакова по однесување, енергија, расположение. По четири и пол месеци тренинзи ослабев 35 килограми. И тогаш почнав да се сомневам дали сакам да одам на операција. Чувствував дека не ми треба операција.
Пејачката откри и колку килограми сака да има:
– Целта ми е да видам двоцифрен број на вагата, тој број 99! Мислам дека тој ден ќе има огномет во мојата област. Мојата цел е секогаш да се чувствувам толку добро. Се чувствувам убаво со себе. Сега сакам повеќе!
Преземено од: https://stil.kurir.rs/