За да ослабете неопходно е да внесувате доволно течности во организмот. Ви го носиме вам напитокот за почеток и крајот на денот.
СОСТОЈКИ:
– 1 свежа краставица
– 1 лимон
– 1 лажица сок од алое вера
– 1 лажица рендан ѓумбир
– ½ чаша вода
– една рака магдонос
ПОДГОТОВКА:
Сите состојки ставете ги во блендер и изблендирајте ги. Овој напиток консумирајте го секое утро пред појадок и секоја вечер пред спиење.