Лимонот е едно од најпопуларните цитрусни овошја. Неговата популарност се должи на неговиот освежителен вкус и арома, што исто така го прави чест избор за ароматизирање на многу рецепти и парфеми. Лимонот е исто така широко користен во сите видови пијалоци – од чаеви и коктели до сокови. Покрај очигледниот вкус, лимонот долго време се користи и за неговата лековита вредност. Богат извор на витамин Ц, витамин А, бета-каротен, фолна киселина, калциум и калиум, лимонот има огромни здравствени придобивки, од неговите антибактериски и антивирусни својства до неговата способност за зајакнување на имунитетот. Кога наутро пиете сок од лимон, ја нахраните кожата со важна доза на фолна витамин. Го има во сите цитрусни овошја и сокови (познати и како фолна киселина), помага во отстранувањето на токсините од телото, а со тоа помага во спречување на појава на акни, а на вашата кожа може да и даде природен сјај.
СОВЕТ: Додадете малку колаген во вашата утринска лимонада за да имате уште поголеми придобивки за вашата кожа, коса и зглобови!
Придобивки од топлата лимонада
-Како богат извор на витамин Ц, сокот од лимон го подобрува имунитетот.
-Пиењето сок од лимон со топла вода секое утро помага во одржување на рамнотежата на pH во телото.
-Со своите моќни антибактериски својства, сокот од лимон помага во борбата против инфекциите.
-Делува како детоксикатор.
-Помага за одржување на здравјето на дигестивниот систем.
-Покрај витаминот Ц, лимонот е богат извор и на калиум, калциум, фосфор, магнезиум итн.
-Помага во борбата против настинките.
-Лимонот е исто така популарен лек за многу видови проблеми со кожата, од акни, осип и брчки до темни дамки.
-Лимоновиот сок со топла вода помага за брзо слабеење бидејќи го забрзува варењето и го забрзува метаболизмот.
-Многу е делотворен за чистење на црниот дроб, бидејќи го стимулира црниот дроб да ги исфрли токсините.
-Антивоспалителните својства на лимонот помагаат во борбата против инфекции на респираторниот тракт, болки во грлото и тонзилитис.
-Лимоновиот сок со топла вода помага во одржувањето на телото хидрирано, бидејќи телото обезбедува електролити.
-Пиењето сок од лимон со топла вода помага и за намалување на болките во зглобовите и мускулите.
-Сокот од лимон со топла вода е добар и за здравјето на забите бидејќи помага при забоболка и го спречува воспалението на непцата.
-Лимоновиот сок со топла вода помага во варењето, а со тоа и во регулирањето на цревната флора.
Извор: Стил.курир.рс
Фото: Shutterstock