Научниците тврдат дека еден вид кафе има најдобри ефекти врз кардиоваскуларното здравје.
Бројни научни студии докажаа дека кафето има добар ефект врз здравјето, доколку се консумира во ограничени количини. Сепак, се покажа дека еден вид на овој, омилен пијалок на многу луѓе, има особено добар ефект врз срцето.
Една студија неодамна објавена во списанието Clinical Nutrition ESPEN, објавена од Европската клиничка асоцијација за исхрана и метаболизам, потврди дека редовната и умерена потрошувачка на кафе може да биде поврзана со помал ризик од кардиоваскуларни заболувања.
Во оваа студија, истражувачите посебно ги истражуваа ефектите на инстант кафето врз здравјето на срцето, и за таа цел, собраа податоци од 1.041 луѓе на возраст меѓу 39 и 67 години. Научниците го истакнуваат фактот дека околу 30 од нив редовно консумираат инстант кафе.
Уште на почетокот на истражувањето, тие утврдиле дека луѓето кои консумираат ваков вид кафе имаат понизок систолен крвен притисок, како и дека е поврзано со каротидните артерии. Инаку, здравата еластичност на овие артерии е важен маркер за кардиоваскуларното здравје.
Како заклучок, научниците посочија дека „редовното и умерено консумирање на инстант кафе“ може да се поврзе со подобра еластичност на артериите, а со тоа и со помал ризик од кардиоваскуларни заболувања.
Преземено од: https://mondo.rs/