Ловоровите лисја се ценети заради нивната арома и вкус. Најпопуларен е во готвењето, но всушност има и лековити својства.
За кои цели можете да џвакате ловорови лисја? Што лечи ловоровиот лист?
Овој производ има антисептички, антиинфламаторни и аналгетски својства. Се верува дека треба да се џвака при ARVI и настинки. Благодарение на танините и есенцијалните масла, лисјата можат да излечат болки во грлото, воспаление на назофаринксот и да го решат проблемот со воспалени непца. Тие го подобруваат варењето и помагаат при надуеност.Ако џвакате ловоров лист секој ден, тогаш имунитетот и отпорноста кон разни болести ќе се зголемат. Ги отстранува токсините и го нормализира варењето на храната. Џвакање ловорови лисја ноќе може да помогне во справувањето со несоницата. Благодарение на полифенолите, ловоровиот лист го намалува нивото на холестерол и шеќер во крвта. Сепак, има контраиндикации и не смеат да го користат при бременост, доење, запек и чир на желудник.
Како правилно да се џвака
Добро е прво да се џвака половина ловоров лист, а потоа и по еден цел ден. Задолжително е да го џвакате со заби. Во никој случај не треба да го проголтате целиот, бидејќи може да заглави во грлото и да го блокира пристапот до кислород. Откако ќе го изџвакате ловоровиот лист по неколку минути, исплукајте го.
Извор: Здраве.то