Ако нема смисла, пронајдете ја. Ако нема труд, зголемете го – ова е одговорот на прашањето како да дојдеме до среќата? Одговорот го дава психологот Ана Череншек, која вели дека среќата е нешто свето што секогаш сакаме да го пронајдеме во животот, а некои чекори може да се преземат уште денес. За почеток откријте од што се состои среќата.
Нашата среќа се состои од три клучни фактори
Среќата е поим по кој сите трагаме. Запрашајте се: „Зошто го правам ова?“. Ќе видите дека на крај одговорот ќе биде „Сакам да бидам среќна/среќен“. Среќата зависи од неколку работи во вашиот живот, а неа меѓу другото ја сочинуваат смислата и трудот што го вложуваме во она со што се занимаваме, па потоа доаѓа и до успех.
Ако денес не гледате смисла во својот живот, под итно обидете се да се насочите кон своите вредности и да ја пронајдете, бидејќи ако она со што се занимавате не соодветствува на нив, тешко дека ќе видите резултати. А од тоа секако нема да произлезе среќа, туку некое друго чувство што ќе ви биде помалку драго – објаснува психологот.
Она што можете да го направите кога не гледате смисла во некои моменти, е да се потрудите повеќе за работите за кои сте одлучиле дека ќе учите. Вашите активности секогаш може да предизвикаат поголема доза на труд кај вас и со самото тоа ќе ја разбудите смислата, со што среќата ќе се појави – појаснува Череншек.
Извор: zena.rtl.hr