Кога станува збор за салати, илјадници можни комбинации ни паѓаат на ум. Луѓето ширум светот јадат различни видови на зеленчук и производи како што се јаткасти плодови, сушено овошје, сосови и сл., Но има одредени состојки за кои е најдобро да не се мешаат.
Ќе бидете изненадени, но најпопуларната комбинација на зеленчук, домати и краставици всушност може да биде потенцијално штетна за организмот. Мислевте дека не можете да се збуните со комбинациите со зеленчукот? Научниците докажаа поинаку.
Зошто не можете да комбинирате краставици и домати во салата?
Главната причина зошто лекарите го забрануваат ова е тоа што овие зеленчуци имаат различно време на варење.
Според ајурведа медицина, кога комбинирате производи, треба добро да го знаете времето за кое тие се апсорбираат, во спротивно едниот производ ќе се апсорбира побрзо, а другиот ќе остане во стомакот, што може да биде штетно за здравјето. Покрај тоа, ако комбинирате таква храна, апсорпцијата на хранливи материи, како и шеќерите, може да биде одложена.
Така, консумирањето храна во одредена комбинација нема да ви ги даде сите можни придобивки од нив. Покрај тоа, ќе почувствувате надуеност, гадење, потење и дигестивни проблеми.
Извор: здраве.то