Содржината на торбичката со лекови треба детално да се испланира и да се прилагоди на начинот на патување, но и на посакуваната дестинација. Со цел случајно да не заборавиме нешто, ви носиме листа на неколку основни работи што треба да ги понесете со вас каде и да патувате.
За самото возење, ако имате лошење, земете лекови за да спречите можна непријатност како што е гадење, вртоглавица и повраќање, особено кај деца. Таблетите се земаат половина час пред возењето и може да се земаат неколку пати на ден, ако возите подолго време.
Кога се оди на одмор можни се и помали повреди, еве кои се најосновните работи кои треба да ги понесете: неколку стерилни гази, завои и водоотпорни лепенки за ситни гребнатини и исекотини, антисептик за рани и маст и гелови против изгореници.
За прва помош за гребнатини и ситни рани, раната прво треба темелно да се исчисти и дезинфицира, а потоа да се заштити со помош на лента или стерилна газа. Ако сечењето е подлабоко или поголемо, најдобро е да побарате лекарска помош.
Друго: аналгетици и антипиретици. Парацетамолот е најпогоден затоа што истовремено ја намалува болката и ја намалува температурата, така што како таков е задолжителен дел од летна патна аптека, а особено е погоден за деца. Понесете дигитален топломер за мерење на температурата, бидејќи е практичен за патување и многу лесен за употреба и не може лесно да се расипе.
Понатаму: Заштита од инсекти и средства за третирање убоди од инсекти. Средствата за заштита од инсекти делуваат до три часа, по што повторно се нанесуваат на кожата. Ако се појави убод, обично се нанесуваат гелови и креми кои ладат и спречуваат црвенило и чешање. Понесете пинцета за вадење на трнови, боцки од морски еж, крлежи и слично.
Една од најважните заштити, задолжителна за сите возрасти и сите генерации, е секако заштитата на кожата од сонцето. Заштитните креми се нанесуваат околу половина час пред изложување на сонце и често се обновуваат. Факторот зависи од природниот тен, но без оглед на тоа, тој не треба да биде помал од SPF15. Средствата за третман на можни изгореници или прекумерна изложеност на сонце исто така се задолжителни.
За време на патувањето, поради промена на местото на живеење и исхраната, често се појавуваат дигестивни проблеми како што се опстипација или дијареја. Во лето, поради високите температури, постои поголем ризик од расипување на храна, труење и нервозни црева. За да се намали можноста од заболување, важно е редовно да ги миете рацете, овошјето и зеленчукот и термичка обработка на храна. Затоа, секогаш имајте дезинфекција за рака со вас која обезбедува непосредна хигиена и има антимикробно дејство. За можни поекстремни случаи на труење или дијареја, не заборавајте да земете медицински јаглен, кој ефикасно помага во овие ситуации. Некои, особено младите, имаат тенденција да јадат брзо, нередовно и лошо во текот на летото, што доведува до опстипација. Ако се препознавте, на пат задолжително понесете чепчиња кои брзо и ефикасно го решаваат проблемот со опстипацијата.
Покрај горенаведените проблеми што често се појавуваат за време на летните одмори, не заборавајте да го наполните вашиот комплет со обични и влажни марамчиња, балсам за усни, хигиенски влошки и лек за полесни болести на кои сте посебно наклонети, бидејќи никогаш не се знае. Здолжително со васпонесете ја вашата здравствена картичка. Ако сте хроничен пациент, не заборавајте да ја понесете пропишаната терапија со вас, осигурувајќи се дека имате доволно количини за време на целиот одмор.
Пред да заминете во странство, особено во тропските предели, информирајте се за здравствените закони и можните ризици, проверете дали водатаод водоводот е за пиење.
Обезбедете ја вашата патна аптека со сите потребни лекови, а во најдобар случај, таа ќе остане неискористена.
Преземено од: http://www.pressonline.rs/