Од клучно значење е како ќе го започнете денот. Пиењето топла вода со лимон наутро неодамна стана популарна шема за луѓето што се обидуваат да одржуваат здрав начин на живот. Сепак, овој метод не ги содржи сите корисни својства на лимонот, кои ни се потребни. Пиејќи топла вода со лимон, не успевате да ги користите сите хранливи материи од нејзината кора. Со вриење на целиот лимон, не само стискајќи го сокот, можете да ги добиете сите хранливи материи што ги нуди лимонот.
Проверете го овој неверојатен рецепт: 6 лимони, вода, мед.
Подготовка: Исечете 6 лимони на половина и додадете ги во водата. Варете ја водата околу 3 минути.Оставте ја настрана да се излади 10-15 минути. Извадете ги лимоните од водата. Пијте топла вода со лимон. Преостанатата топла вода со лимон ставете ја во стаклена тегла за понатамошна употреба. Можете да додадете мед во смесата!
Кои се предностите:
-Го зајакнува вашиот имунолошки систем.
-Заштитува од настинка.
Добивате наплив на енергија.
Го поддржува варење и го регулира метаболизмот.
Го чисти организмот од од многу токсини.
Го контролира нивото на пХ на вашето тело.
Ја чисти кожата.
Го освежува здивот.
Помага при слабеење.
Го подобрува расположението, помага да се избегне вознемиреност.
Помага при заздравување на раните.
Чаша со овој пијалок ќе ви помогне да го започнете денот исполнет со убава енергија. Не е неопходно да се вари вода секое утро. Можете исто така да го пиете ладно. Хранливите материи остануваат. Ако ако сакате сепак д аја пиете топла, можете малку да ја загреете!
Извор: Здраве.то
Фото: novi.ba